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害怕人際交往，對自己沒信心

女 | 22歲 2021-11-26 15:51:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量沒有以前好，經(jīng)常容易想悲傷的事，覺得事事都不如意.沒有自信，覺得自己外表和內(nèi)在都不如別人

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2021-11-26 15:54:22 我要投訴

      指導意見：
      患者存在情緒低落，自信心不足，自我評價低的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

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