健康咨詢描述: 去醫(yī)院測了一下說是產(chǎn)后中度抑郁癥,輕微焦慮癥,不知道是不是,如果是這樣的話怎樣會(huì)好得快一點(diǎn)
指導(dǎo)意見:
需要使用抗抑郁藥物合并治療治療,首次發(fā)病至少需要檢查服藥半年,建議定期于精神科復(fù)診,及時(shí)調(diào)整藥物治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn),嘗試力所能及的活動(dòng)比較好
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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