每次回校前都會(huì)焦慮，恐慌
男 | 15歲 2021-11-26 15:50:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 平時(shí)周末回晚自修都會(huì)特別焦慮，特別這次疫情回校，更是焦慮，就是那種很害怕，很無助，很孤獨(dú)的感覺，平常一件不起眼小事都會(huì)格外在意
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2021-11-26 15:54:34 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你存在焦慮情緒和無助感，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議加強(qiáng)溝通，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，必要時(shí)于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
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