有問必答網(wǎng)心理健康科 → 缺少自我認同感太自備遼

缺少自我認同感太自備遼

女 | 17歲 2021-11-26 15:49:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 太缺少自我認同感感覺已經(jīng)影響到了生活太過度關注自己外表導致我真的好難過啊

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2021-11-26 15:51:52 我要投訴

      你存在情緒低落,自信心不足的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點

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