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最近脖子疼，就是頸椎疼

男 | 21歲 2021-11-26 15:51:55 1人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述： 大概兩三天吧，近幾個月因為工作和學(xué)習(xí)的原因都在看電腦，坐久了姿勢就不那么正了，基本就像癱著坐在椅子上，這幾天頸椎不能說疼痛吧，但是總感覺不舒服，想問一下怎么辦，是用藥還是怎么？？

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友：9602
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2021-11-26 15:54:00 我要投訴

      根據(jù)癥狀描述，這種情況很可能是頸肩部肌肉勞損僵硬痙攣所導(dǎo)致的，建議還是先從改善日常生活習(xí)慣方面入手，比如說工作一個小時之后，最好能夠適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，比如頸椎的米字操不要長時間一個姿勢，單純用藥的效果可能不是很好。

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