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心理問題,很難受,需要心理醫(yī)生

男 | 16歲 2021-11-26 15:36:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我今天因為停車的問題于一個婦女吵架,婦女很過分,戳戳逼人,雖然我心情非常差勁,上去推了婦女一把,她說的話實在過分,而且不是一次兩次了,到現在我心里都很難受,冷靜不下去,咽不下這口氣,我應該怎么辦呢

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2021-11-26 15:39:24 我要投訴

      你存在情緒低落和沖動現象,與對方態(tài)度不好有關系,但是你自己也不要過分激動,因為我們沒有辦法改變他人,只能改變自己,所以只能說學會忍讓,不要過分與他人計較,學會調節(jié)自己的情緒,有人說,退一步海闊天空,相信你也能夠做到

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