健康咨詢描述: 我今天因?yàn)橥\嚨膯栴}于一個(gè)婦女吵架,婦女很過分,戳戳逼人,雖然我心情非常差勁,上去推了婦女一把,她說的話實(shí)在過分,而且不是一次兩次了,到現(xiàn)在我心里都很難受,冷靜不下去,咽不下這口氣,我應(yīng)該怎么辦呢
你存在情緒低落和沖動(dòng)現(xiàn)象,與對(duì)方態(tài)度不好有關(guān)系,但是你自己也不要過分激動(dòng),因?yàn)槲覀儧]有辦法改變他人,只能改變自己,所以只能說學(xué)會(huì)忍讓,不要過分與他人計(jì)較,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,有人說,退一步海闊天空,相信你也能夠做到
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,通過你這么一說,我總覺得做人一定要有容忍之心,心胸要開闊一些,要大度一些。
指導(dǎo)意見:
不管我們平時(shí)在生活工作或者學(xué)習(xí)的過程中,我們和別人爭(zhēng)吵是解決不了任何問題的,因?yàn)橐患虑榭傆袑?duì)與錯(cuò),如果我們自己錯(cuò)了,我們要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,如果是對(duì)方錯(cuò)了,我們也要去容忍對(duì)方給對(duì)方一次機(jī)會(huì)好好的談,而不是去選擇爭(zhēng)吵,因?yàn)闋?zhēng)吵會(huì)傷感情,也會(huì)使人際關(guān)系緊張,所以千萬不要去爭(zhēng)吵。
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