有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 大豆適合什么人食用呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-26 20:30:04 我要投訴
大豆一般適用于更年期的婦女，以及糖尿病和心血管病的患者。血脂高的人可以通過經(jīng)常吃一些豆腐豆?jié){等大豆制品來降低膽固醇。但是有減肥的朋友也可以多吃一些大豆，大豆能夠幫助消化
2021-11-26 21:17:29 我要投訴
比如說像女性她有一些大豆異黃酮比較缺乏或者是卵磷脂比較缺乏的一種情況，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些豆制品，這樣對于女性來說還是會有一定的好處，畢竟像這種植物的大豆異黃酮，它還是比較好吸收的，而且沒有什么樣的副作用。
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