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感覺(jué)自己是個(gè)廢物，感覺(jué)自己沒(méi)有靈魂沒(méi)有方向和目標(biāo)

男 | 22歲 2021-11-26 15:33:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：就是最近一直感覺(jué)自己開(kāi)心不起來(lái)，感覺(jué)沒(méi)有方向和目標(biāo)，感覺(jué)自己什么都干不好，晚上還失眠。很想哭覺(jué)得這個(gè)世界對(duì)我充滿了惡意

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2021-11-26 15:37:17 我要投訴

最近開(kāi)心不起來(lái)，感覺(jué)沒(méi)有方向目標(biāo)。怎么都干不好，還失眠。這種情況有可能還是情緒上的抑郁焦慮狀態(tài)了。這種狀態(tài)要持續(xù)兩個(gè)月以上，那就抑郁癥或者是焦慮癥了。現(xiàn)在不知道多長(zhǎng)時(shí)間了。只找心理醫(yī)生看看吧！哦，我也可以，我也是專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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