蜂蜜喝多了會胖嗎

      蜂蜜喝多了會變胖，蜂蜜中含有大量多糖多糖，會經(jīng)過人體某些酶轉化成人體內(nèi)的葡萄糖，從而引起人體熱量上升，導致人體發(fā)胖的癥狀出現(xiàn)。適量的喝蜂蜜，可以幫助協(xié)調(diào)人體日常活動，并能為人體提供充足的維生素。

      喝蜂蜜是不會引起身體發(fā)胖的，因為日常生活中使用的白糖是一種雙糖，食用后在人體內(nèi)經(jīng)過代謝，最終產(chǎn)物有可能會以脂肪的形式儲存起來，導致人體產(chǎn)生發(fā)胖的現(xiàn)象。而蜂蜜有所不同，它的主要成分是果糖和葡萄糖，都是屬于單糖，食用之后經(jīng)過新陳代謝可以轉換成能量，而很少轉化為聚集的脂肪，并且還能夠促進腸道的蠕動，可以起到潤腸排毒的作用。