請(qǐng)問(wèn)喝蜂蜜水會(huì)胖嗎？
女 | 20歲 2020-10-14 17:27:06
1人回復(fù)
來(lái)自新鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 突然長(zhǎng)胖是為什么呢？最近在喝蜂蜜水直接胖的有點(diǎn)快
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2020-10-14 17:30:21
喝蜂蜜水對(duì)身體有多種好處，蜂蜜水中含有大量的氨基酸和果糖，可以提高身體機(jī)能，減少疲勞感?？梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于腸道中的毒素和垃圾排出。蜂蜜中富含葡萄糖和礦物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可以起到安神的作用。可以促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，具有強(qiáng)抗氧化能力。但是不能選擇空腹喝蜂蜜水，否則刺激胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃腸疾病。
蜂蜜水含有很多糖，要適量喝。
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