健康咨詢描述: 頭暈,血壓低,高壓不超過百,低壓不超過60。
想得到的幫助: 請(qǐng)問,如何頭不暈,怎么治。用食療方法是么?
根據(jù)您所問的問題分析。您這就是低血壓的癥狀,平時(shí)注意休息放松心情,生活起居的飲食要規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)要充足,可以多吃些含有蛋白質(zhì)的食物,多吃些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激的食物,平時(shí)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果,多喝水。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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