體質(zhì)弱的孩子要怎么調(diào)整？
健康咨詢(xún)描述： 我家孩子從小體質(zhì)就十分的弱，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)燒感冒什么的，基本上一個(gè)月要帶孩子去一回醫(yī)院，孩子現(xiàn)在因?yàn)榭偸巧?，性格開(kāi)始變得十分的內(nèi)向，所以我想帶孩子多出去活動(dòng)一下。增強(qiáng)一下體質(zhì)。
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孩子體質(zhì)弱是一個(gè)很復(fù)雜的一個(gè)問(wèn)題，這種體質(zhì)的調(diào)整需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要綜合多方面的因素，飲食要合理要科學(xué)，有營(yíng)養(yǎng)，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)技巧的掌握，同時(shí)也要適應(yīng)春夏秋冬溫差的變化的訓(xùn)練也是一方面。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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