有低血壓，還有膽固醇高

女 | 50歲 2021-11-26 09:18:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有低血壓，還有膽固醇高，51歲女，什么不能吃，應(yīng)該多吃什么，紅棗可以吃么，希望多給建議

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2021-11-26 09:21:39 我要投訴

51歲女性有低血壓，如果長(zhǎng)期以來(lái)都是低血壓，考慮是生理性的因素引起來(lái)的，就剩這種情況，需要平時(shí)飲食規(guī)律保障進(jìn)食量，每日保障進(jìn)食一定量的蛋白質(zhì)，多吃些蔬菜和水果，吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，紅棗可以吃，口服生脈，用中藥調(diào)理一下，要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。因?yàn)槟懝檀几?，飲食上還要進(jìn)食的食物為低脂低膽固醇，不要吃油膩或油炸類食物，避免過(guò)度勞累，不要熬夜，保持心情舒暢。定期復(fù)查膽固醇，必要時(shí)口服降脂藥。