迷迷糊糊不在狀態(tài)

男 | 20歲 2021-11-26 09:11:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近很憋氣郁悶見誰誰煩害怕人打我心煩意亂腦袋迷迷糊糊說話聲音小不在狀態(tài)狀態(tài)不好弄的我沒脾氣身心疲勞別人看我不得勁我自己也很不得勁我現(xiàn)在害怕別人胸悶憋氣感覺別人故意氣我我自己生悶氣應(yīng)該如何緩解注意什么自我調(diào)節(jié)

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2021-11-26 09:16:11 我要投訴

考慮是由于精神心理方面的因素，引起精神和情緒上的變化，需要從調(diào)整心理狀態(tài)入手，保持心情舒暢，保持積極樂觀的精神，多與周圍的人進行交流，加強身體鍛煉，有助于改善癥狀，查一下心電圖，心臟彩超和胸片除外心肺的問題。可以看看精神心理醫(yī)生，用?？扑幬镏委?。

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