怎樣才能把血脂高降下來

男 | 37歲 2021-11-26 08:55:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我大概有5年時間了。開始出現(xiàn)頭昏，腦脹。

曾經(jīng)的治療情況和效果：開始時吃高血壓藥片，現(xiàn)在吃的清青芷，剛吃了2瓶，好像還沒有什么明顯的效果

想得到怎樣的幫助：想知道清青芷真的能治3高嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

谷平本溪市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓，心臟?。òü谛牟。募」Ｋ?，心絞痛，幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1

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2021-11-26 08:57:20 我要投訴

您好，根據(jù)您介紹的情況，有高血壓和高血脂，血脂控制好了更有利于血壓的控制。對于高血壓治療是一個綜合療法，既要加強健康管理，同時還要積極配合降壓藥物治療。建議戒煙限酒；加強飲食管理，低鹽低脂飲食，每日食鹽量不超過6克，少吃高脂油膩或油炸性食品，多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉；控制好體重在正常范圍內(nèi)，如果體重超標，要減肥；堅持有氧運動；保持平和心態(tài)，避免精神緊張和過度勞累，保證睡眠，生活作息要有規(guī)律。管住嘴，邁開腿的情況下，才能有利于降血脂，改善血壓。要規(guī)律口服降壓藥物，監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整降壓藥物。必要時口服降脂藥。不了解您說的清青芷，沒法評說。