健康咨詢描述: 自從懷孕以后,腿就經(jīng)常抽筋。孕吐反應還很大。現(xiàn)在月份大了,晚上腿抽筋的就睡不著,還很難受。白天的時候走幾步路就累的慌。臉色也不好,整天人沒有什么精神,也吃不下飯。婆婆看我這樣就帶我到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我缺鐵。嚴重的話會影響寶寶的發(fā)育。
想得到怎樣的幫助:孕婦怎么補鐵?
你好,孕婦如果想要補鐵,平時可以多吃一些糯米,木耳的補鐵效果也是很不錯的,所含有的鐵元素也非常多,如果貧血比較嚴重,缺鐵比較嚴重的可以口服硫酸亞鐵,配合維生素C治療。
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵的情況,一般建議聽從醫(yī)生的醫(yī)囑,進行鐵劑的補充,不建議盲目的吃補鐵的藥物,鐵劑補充不當時可能會造成腸胃損傷。另外在日常飲食上要注意,可以多吃一些動物肝臟,紅肉等都可以補貼。
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