糖尿病在全世界的發(fā)病率有逐年增高的趨勢,在發(fā)達(dá)國家已被列為繼心血管疾病及腫瘤之后的第三大疾病。
目前糖尿病對人類健康危害最大的是在動(dòng)脈粥樣硬化以及微血管病變基礎(chǔ)上產(chǎn)生的多種慢性并發(fā)癥。例如糖尿病性心臟病、糖尿病性腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及周圍神經(jīng)病變等。
糖尿病較非糖尿病者心血管系統(tǒng)發(fā)病率與病死率高2-5倍;急性腦中風(fēng)是普通人的3-5倍;糖尿病導(dǎo)致腎功能衰竭比腎病多17倍;糖尿病性壞疽和截肢者比一般人群高20倍;糖尿病引起失明者比一般人高10-25倍,目前糖尿病性視網(wǎng)膜病變已成為四大主要致盲疾病之一;高血壓和高血脂是非糖尿病人群的2-4倍。
糖尿病控制不好將引發(fā)人體循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等病變,進(jìn)而引發(fā)高血壓、心臟病、腦中風(fēng)、腎病、雙足潰爛以及失明等并發(fā)癥。因此糖尿病被稱為疾病的“百貨公司”。患有糖尿病等同于患了心肌梗死,兩者被認(rèn)為是等危癥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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