健康咨詢描述: 這段時(shí)間血壓一直是低壓90-高壓140左右,最近幾天頭有點(diǎn)暈,我才29歲不想吃藥,前天查了血和頭部傳統(tǒng)都沒事,以前晚上吃的多,鹽味重,我想控制兩個(gè)月鹽少吃和平時(shí)多吃青菜能不能降下去,麻煩醫(yī)生給點(diǎn)意見
指導(dǎo)意見:
如果是年輕人出現(xiàn)血壓高的情況,可能是因?yàn)槠綍r(shí),飲食口味比較重,或者是經(jīng)常熬夜喝酒,再或者就是平時(shí)吃飯比較多,消化不良導(dǎo)致的。如果明確有高血壓,可以做相關(guān)檢查,排除一下繼發(fā)性的可能,平時(shí)要注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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