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2021-11-25 21:01:12 我要投訴
減肥期間可以喝一些蔬菜汁。但是不建議您光靠單純的蔬菜汁來減肥，因?yàn)槿菀滓馉I(yíng)養(yǎng)不良，想要減肥瘦身，建議您制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃。在日常生活中要嚴(yán)格控制好飲食，這種量和飲食的總熱量同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，才能有利于減肥瘦身
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2021-11-26 08:01:04 我要投訴
芹菜榨汁是可以減肥的，因?yàn)榍鄄说臒崃渴欠浅５偷?，而且有較高的膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)比較豐富。同時(shí)在減肥的過程中也可以增加運(yùn)動(dòng)量，每天堅(jiān)持鍛煉，才能更快的達(dá)到減肥的目的。
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