腿關(guān)節(jié)脹痛，蹲起腿兩側(cè)關(guān)節(jié)有聲音
男 | 32歲 2021-11-25 19:09:35
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來自未知
健康咨詢描述： 關(guān)節(jié)有脹痛感，最近20天每天基本都疼，晚上較嚴(yán)重，蹲起兩側(cè)關(guān)節(jié)有聲音，右腿關(guān)節(jié)長時間坐著，起來有時會一撅一拐的，慢慢緩解會正常。怕涼會疼。
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宋華 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 19:11:59 我要投訴
應(yīng)該是因?yàn)殚L時間坐著造成膝關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)不良，血液循環(huán)下降，耐寒能力也會下降，關(guān)節(jié)受涼后有可能產(chǎn)生無菌性炎癥，加重關(guān)節(jié)內(nèi)水腫，就會導(dǎo)致疼痛。所以近期應(yīng)該注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)鍛煉股四頭肌肌肉力量。平時可以散步行走活動，避免久坐。
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