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吃辣椒可以瘦身的嗎?

女 | 22歲 2021-11-25 18:23:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 最近我是比較的胖了,從45公斤到現(xiàn)在的55公斤了,有點(diǎn)接受不了了,看到身上的肉肉就有點(diǎn)難過(guò),非常想要瘦身??吹皆S多四川的姐妹們,身材都是很苗條的,不知道是不是跟吃辣有關(guān)系。想來(lái)咨詢(xún)一下。

想得到怎樣的幫助:想問(wèn)下,吃辣椒真的可以來(lái)瘦身的嗎?

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱(chēng)贊:1
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2021-11-25 18:26:58 我要投訴

      你好,辣椒不可以瘦身,辣的食物容易提高胃口,造成肥胖,建議你控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)避免吃零食喝飲料,避免久坐,祝您健康。

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