健康咨詢描述: 可能是我的生活太安逸了,我的老公收入還不錯,也不用我去上班,平時也沒有什么煩心的事,也正是因為這樣,所以我長胖了不少,但是我不想吃減肥藥,就想跑步減肥,不知道是早上跑不好還是晚上跑步好。
想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在想減肥,早上跑步好還是晚上跑步好呢?
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