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痰濕體質(zhì)肥胖怎么減肥？是否可以用中藥？

男 | 23歲 2021-11-25 18:13:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是典型痰濕體質(zhì)，我的工作時洽談業(yè)務(wù)所以喝酒避免不了，現(xiàn)在體重96公斤，身高175cm，體型不好看，想用中藥減肥是夠可以？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:16:04 我要投訴

      你好，建議建議您采取控制飲食加運動減肥，平時避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，早中餐吃七分飽，每天慢跑1小時，堅持就會瘦下來。

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