有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病便秘 → 濕熱體質(zhì)痰濕體質(zhì)如何調(diào)理

濕熱體質(zhì)痰濕體質(zhì)如何調(diào)理

女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-18 16:00:50 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 睡眠不是很好,虛胖,經(jīng)常便秘,臉上和背上容易出油,而且身上很容易出汗,動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)得熱,經(jīng)??诳剩唇?jīng),請(qǐng)問(wèn)這是屬于濕熱體質(zhì)嗎?還是痰濕體質(zhì)呢?怎么調(diào)理呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮勇
馮勇 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性冠脈綜合征,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,病毒性腦 幫助網(wǎng)友:15299稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 16:08:20 我要投訴

      你好,很高興為你解答。濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的調(diào)理方式有以下幾點(diǎn):1、運(yùn)動(dòng),特別是通過(guò)游泳、跑步、爬山、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),超過(guò)30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),使身體流汗,可以去除體內(nèi)多余的濕熱、痰邪。在做運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,不要被強(qiáng)勁的風(fēng)掃到,不然容易誘發(fā)其他疾病。2、精神調(diào)理,多建議使精神愉悅,或者是找到舒解壓力的方式。3、應(yīng)用藥物,比較常見的是用中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng),單味的藥有薏苡仁、紅豆、滑石等等,還有蒲公英、黃芩、菊花都可以;成藥可以考慮龍膽瀉肝丸、小柴胡顆粒等等。4、通過(guò)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行治療,可以通過(guò)刮痧、拔罐,有針對(duì)性的對(duì)于經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行刺激,這些在日常的保健中都具有很好的效果。
      

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 16:16:38

      你好,根據(jù)你描述的情況考慮脾胃濕熱引起的身體不適,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由??漆t(yī)師辨證后給予健脾去濕的中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀情緒,注意休息,避免過(guò)度勞累,飲食清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

滕圣元
滕圣元 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道哮喘,支氣管肺炎,消化道急性胃腸炎,哮喘,過(guò) 幫助網(wǎng)友:5238
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 16:04:53 我要投訴

      病情分析:
      盡量避免熬夜,盡量避免熬夜受涼,如果出現(xiàn)脾虛濕盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛濕。
      指導(dǎo)意見:
      而如果出現(xiàn)便秘,可以配合使用通便靈膠囊,配合使用益生菌調(diào)整腸道菌群,改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“濕熱體質(zhì)痰濕體質(zhì)如何調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

丁玉山
丁玉山 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道疾病,流行性感冒,上呼吸道感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:27585稱贊:16
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-26 06:06:16 我要投訴

      病情分析:
      一般如果出現(xiàn)濕熱或者脾胃不和,腸道功能紊亂都容易引起的。
      指導(dǎo)意見:
      一般如果去濕的話,最好是用中藥調(diào)理,可以看看中醫(yī),讓中醫(yī)把把脈,平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物,及時(shí)治療就可以的。
      

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室:婦科

溫馨提示:
不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea),系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹,并伴有腰酸或其他全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:多見于20-30多歲女性 常見癥狀:經(jīng)期疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

小柴胡顆粒

小柴胡顆粒

本品用于解表散熱,疏肝和胃。本品用于寒熱往來(lái),胸...[說(shuō)明書]

龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸

本品用于清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍啵?..[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由