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那種減肥產(chǎn)品最有效

女 | 25歲 2021-11-25 18:08:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我今年25歲。從小就愛吃零食還不愛運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致身材一直很胖，同學(xué)們都笑話我，我一直很自卑，一直在減肥，是過好多減肥方法，打減肥針，按摩減肥，都沒有效果，副作用好大，聽朋友說吃減肥藥安全有效，所以想試試。

想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在市面上哪種減肥藥最有效

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:12:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，減肥藥對(duì)身體傷害大，建議您采取控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，每天慢跑一小時(shí)，堅(jiān)持就會(huì)瘦下來。
      

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