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秀之美瘦身黑咖啡

女 | 23歲 2021-11-25 18:05:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我比較喜歡喝咖啡，一直都有喝咖啡的習(xí)慣，天天都要喝。最近想好好減減肥，聽說喝咖啡也能減肥，這不正全我意。

想得到怎樣的幫助：喝咖啡要怎么樣減肥，真的有這樣的效果嗎？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:09:25 我要投訴

      你好。喝咖啡不能減肥，建議您控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)避免久坐，避免吃零食喝飲料，避免節(jié)食減肥多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，祝您健康。

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