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瑜伽腹部減肥練習

女 | 35歲 2021-11-25 17:59:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我一好友的愛人，就是因為太胖至今沒懷孕，特別腿部腰部，都是贅肉，走路 也吃力一會就喊累，形象極差，她采取好多方法，吃藥，喝茶，針灸，效果都不佳 ，也很著急就是不知道什么減肥方法見效，怎么辦求朋友幫忙

想得到怎樣的幫助：瑜伽腹部減肥練習 行不行？
瑜伽腹部減肥練習行嗎？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:02:54 我要投訴

      指導意見：
      您好，腹部瑜伽可以減肥，不建議使用減肥藥，減肥茶進行減肥，對身體影響大，可以控制飲食加運動減肥，多喝水，多吃蔬菜水果，避免久坐，避免暴飲暴食，避免熬夜，祝您健康

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