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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-04-12 20:34:39
腹部減肥可以通過轉(zhuǎn)呼啦圈或者是游泳等都可以達(dá)到減肥的目的，另外在減肥期間也要注意飲食，但是不要節(jié)食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┓啪S生素的食物，如西紅柿，黃瓜等。同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠。
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