胃不好，抵抗力差，經(jīng)常喝酒熬夜
女 | 27歲 2021-11-25 17:37:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
我想問(wèn)什么什么保健品增強(qiáng)抵抗力最好最健康沒(méi)有副作用。
我現(xiàn)在是有吃靈芝膠囊和維生素C，我想問(wèn)一下這些保健品是每天吃比較好還是一個(gè)星期停一天比較好，那么停的這天是所有保健品一起停還是比如星期六停靈芝，星期天停維生素比較好呢……
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2021-11-25 17:41:06 我要投訴
根據(jù)你描述的癥狀及咨詢的問(wèn)題，經(jīng)常喝酒熬夜，是最傷身體的不良嗜好。長(zhǎng)期持續(xù)性這樣，引起免疫力下降是正常的。如果你這個(gè)不良習(xí)慣不改變，吃什么調(diào)免疫保健品，免疫調(diào)節(jié)藥物，也是事倍功半，白花錢不說(shuō)還傷身體。建議戒酒，生活規(guī)律。比較好的免疫調(diào)節(jié)藥物可以口服脾氨肽凍干粉。平時(shí)可多吃蛋白質(zhì)含量高食物，水果蔬菜等。
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