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燕麥粥有哪些功效？

男 | 0個(gè)月 2021-11-25 16:29:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 燕麥粥有哪些功效？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:13:56 我要投訴

      燕麥粥具有一定的美白的功效，還可以起到補(bǔ)鈣的效果，還可以延年益壽，因?yàn)檠帑溨泻械囊趾谒乜梢云鸬娇寡趸男Ч种坪谏氐男纬?，減少色斑，燕麥中含有豐富的亞油酸，可以增強(qiáng)人的抵抗力，延年益壽燕麥中含有豐富的鈣，磷，鐵，鋅等礦物質(zhì)可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口愈合，補(bǔ)鈣效果很好。

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