健康咨詢描述: 最近明顯感覺身體沒有以前那么干凈,舒服。小肚子總是漲漲的,感覺有點(diǎn)墜。臉色也很不好,整天沒精神,干什么都提不起勁。整個(gè)人也感覺沒什么力氣。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說讓我吃些有營(yíng)養(yǎng)的,我平時(shí)比較喜歡吃水果。
想得到怎樣的幫助:女人應(yīng)該吃什么水果
一般來說這種情況下吃水果是非常好的,吃水果不但能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,還能夠提高身體的免疫力,還能夠緩解皮膚干燥的情況的,平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些蘋果,香蕉,葡萄,糖,大棗,山竹等。
女人可以吃點(diǎn)香蕉,芒果,什么水果都可以吃的,或者也可以吃點(diǎn)車?yán)遄?,車?yán)遄雍F可以緩解貧血的,如果經(jīng)常感覺小肚子脹脹的可能就是盆腔炎,也有可能就是宮寒需要去醫(yī)院檢查清楚之后再做治療的。
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