已經(jīng)一年多了。上樓梯時經(jīng)常右腿膝蓋疼痛
女 | 68歲 2021-11-25 13:51:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 已經(jīng)一年多了。上樓梯時經(jīng)常右腿膝蓋疼痛。膝蓋兩側(cè)手壓有痛感。沒有吃藥冶療，只是時常貼風(fēng)濕膏。但走平路時反無疼痛。求助醫(yī)生如何治療？需要吃什么藥才好呢？本人頸椎不好?；碱i髓型頸椎病。
想得到怎樣的幫助：已經(jīng)一年多了。上樓梯時經(jīng)常右腿膝蓋疼痛
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2021-11-25 13:55:16 我要投訴
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
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