健康咨詢描述: 最近不知道是怎么回事,總是腰疼,有時(shí)候彎腰都很困難,還有經(jīng)常蹲下去以后很難站起來,搞得我最近總是在家里待著不能出門去,后來到醫(yī)院做了檢查,原來我這種情況是得了頸椎腰椎病。
想得到怎樣的幫助:如何治療頸椎腰椎???
您好,頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻,嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足,肌肉萎縮,疼痛嚴(yán)重,下肢活動受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療,如果有四肢無力麻木嚴(yán)重,下肢踩棉感,壓迫脊髓影響嚴(yán)重需要手術(shù)腰椎類似頸椎
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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