膝蓋有點腫，不知道是不是滑膜炎

女 | 29歲 2021-11-25 13:04:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：發(fā)現(xiàn)膝蓋腫到現(xiàn)在有20多天了，剛開始只是腫不疼，睡一晚上就消腫了，慢慢的開始疼了，有一點水腫，不多

曾經的治療情況和效果：吃了半月的藥不見好

想得到怎樣的幫助：可以根除嗎？感覺心里有壓力了，希望找到一種可靠的治療方法

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2021-11-25 13:09:02 我要投訴

您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好