醫(yī)生您好，近幾天工作加班致勞累過(guò)度，腳底
男 | 24歲 2021-11-25 12:58:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，近幾天工作加班致勞累過(guò)度，腳底生成部分硬塊，走路時(shí)有疼痛感，較為強(qiáng)烈，望告知是何病癥希望知道是什么引起的，如何治療？謝謝！
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2021-11-25 13:00:48 我要投訴
慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，疼痛急性期可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏也可以
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