本人女39歲，還出虛汗，腳特別的涼，夏天

健康咨詢描述： 本人女39歲，還出虛汗，腳特別的涼，夏天在家穿著棉厚拖鞋和厚襪子！
里沒胃口，沒好好吃飯沒養(yǎng)好，因一直沒胃口后來朋友介紹了一私人診所江湖中醫(yī)開了一個月的瀉火的中藥，泄過火了后來就出虛汗和腳涼，腳涼的穿棉襪和厚底棉鞋都不行，腳低涼的非常難受和痛，當時要穿著厚毛襪和棉襪還不敢下地，后來自己慢慢養(yǎng)好了正常了，這次是兩年前又有一個月因為減肥沒好好吃飯后來特別冷的一天做了刮痧和拔火罐之后出門那天感覺全身都凍透了凍壞了，當天晚上就又犯病了，腳和腿涼的穿著兩條毛褲兩雙厚襪子都不行，涼的痛，家里有暖氣其實家里溫度是溫暖如春的，就像現(xiàn)在夏天腳還是涼的難受，不過今年已經(jīng)比去年還好點了，去年夏天難受的經(jīng)常一天要用熱水泡兩次腳，否則就難受不行，冬天就更涼

想得到怎樣的幫助：請問各位專家；有辦法治嗎，我陽虛，我平時運動少，陽虛的人不愛動，不過最近堅持每天快走一小時了。