夜里睡不著，還出虛汗
健康咨詢描述： 我今年49歲，從去年年底就出現(xiàn)夜里出虛汗，還失眠。這個(gè)情況已經(jīng)持續(xù)將近一個(gè)月了，白天想睡覺，到了晚上有時(shí)會(huì)出幾次虛汗，醒了后就好長(zhǎng)時(shí)間睡不著
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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