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做苦力活可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 10:19:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做苦力活可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:3572
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2021-11-25 10:26:10 我要投訴

      人體胖瘦與體內(nèi)代謝水平有關(guān),如果攝入的熱量超過代謝,人體就會(huì)肥胖,紡織就會(huì)消瘦,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)能消耗多余的脂肪,如果想通過體力來減少體重,就需要適當(dāng)控制飲食。

雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2021-11-25 10:53:25 我要投訴

      做苦力活,一般有一定的減肥,但是需要控制飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,比你熬夜勞累,一般不建議選擇口服保健品或者藥物減肥,減肥最好是科學(xué)的方法,這樣不會(huì)對(duì)身體造成任何的影響

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