如何調(diào)理孩子體質(zhì)差呢？

女 | 5歲 2021-11-25 10:06:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孩子經(jīng)常的感冒，真的讓我很頭疼，感冒了就很難好，還要打吊瓶，所以我家的孩子很瘦小，我一直很擔(dān)心孩子的身體，我要怎么辦好呢，有什么好的方法嗎？

想得到怎樣的幫助：小孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？

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2021-11-25 10:09:47 我要投訴

抵抗力差、提高免疫力：要提高抵抗力，必須是人體必須接觸過這種病毒細(xì)菌，才能產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。當(dāng)然也不能說要把所有病毒都得過了才有抗體。目前提高抵抗力的主要方法有以下幾種：預(yù)防接種：接種疫苗后體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，預(yù)防疾病。這種接種不會(huì)對(duì)孩子造成真正的損傷。均衡營(yíng)養(yǎng)：人體的生長(zhǎng)發(fā)育越強(qiáng)，其抵抗疾病能力越強(qiáng)。環(huán)境刺激：通過環(huán)境慢性的少量的刺激，有助于免疫系統(tǒng)的成熟。現(xiàn)在越來越多家庭追求無菌，其實(shí)越讓這種少量的病毒和細(xì)菌遠(yuǎn)離孩子，孩子的免疫系統(tǒng)越不容易成熟。多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，這眾所周知。