總是早醒，睡眠質(zhì)量差

健康咨詢描述： 每天總是早醒，醒來后很難入睡，伴有頭疼，呼吸有點(diǎn)急速，還有盜汗的感覺。白天總覺得眼睛紅紅的，瑟瑟的感覺，頭暈暈沉沉的。晚上總是4點(diǎn)多或5點(diǎn)的時候準(zhǔn)時醒來，一到快六，七點(diǎn)了 有昏昏的睡著，上班時嚴(yán)重缺覺，要是不上班就從77點(diǎn)又睡到10點(diǎn)半左右就自然醒來， 早餐總吃不了。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過安神補(bǔ)心丸。中醫(yī)說我是內(nèi)熱型，陰虛火旺

想得到怎樣的幫助：身體健康，睡眠正常。最近總是眼睛紅紅的，眼睛很累的感覺。腿總有點(diǎn)酸酸的感覺，希望得到醫(yī)師的診斷。