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2021-11-25 09:57:32 我要投訴
問(wèn)題分析你好。板栗主要功能是，養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，對(duì)人體的滋補(bǔ)功能還是不錯(cuò)的。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，維生素c含量，比西紅柿還高，更是蘋果的十幾倍，板栗中的礦物質(zhì)也比較全面，有鉀，鋅，鐵等，雖然含量沒(méi)有榛子高，但仍比蘋果和普通水果高得多，尤其是鉀的含量，比蘋果高出三倍多。
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