控制不住脾氣，我該怎么辦啊

女 | 13歲 2021-11-25 08:53:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有時候莫名其妙的就不開心，不開心別人問我什么我就感覺啰嗦就要發(fā)脾氣，還有時候家人聲音太大的對我說話我就會認(rèn)為他們在吼我，特別是我媽媽，他總是說我兇她，可是他難道也不問問自己有沒有兇我呢，我好幾次說我的脾氣遺傳她，她還不信說她脾氣改了一些說我脾氣怪，不是遺傳又是什么？爸爸姐姐脾氣都好，就我和我媽脾氣不好，難道這不是遺傳嗎？我有時候真的很想控制脾氣，發(fā)完脾氣有很后悔，我該怎能辦？

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2021-11-25 08:58:01 我要投訴

你好！莫名其妙的不開心，別人問什么你都覺得啰嗦就要發(fā)脾氣，聲音大一點認(rèn)為他們是在對你吼，特別是你媽媽，總說你兇他，脾氣一般不完全是遺傳來的，是受后天影響來的，你媽媽脾氣不好，或多或少經(jīng)常熏陶，使你的脾氣變壞了。另外你這個年齡有情緒不穩(wěn)是青春期的表現(xiàn)，應(yīng)該自己保護自己，消除不良情緒，不要跟他們?nèi)ザ贰?