有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 記憶力下降,失眠有時(shí)候通宵都睡不著。

記憶力下降,失眠有時(shí)候通宵都睡不著。

男 | 41歲 2021-11-25 01:51:37 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 以前喝酒猛,有時(shí)候要喝斷片,第二天醒來(lái)怎回家的都記不起了,最近這一年感覺(jué)記憶力下降,過(guò)手就忘,現(xiàn)在晚上還失眠,

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2021-11-27 12:08:50 我要投訴

      你好,從以上情況來(lái)看,曾經(jīng)有飲酒酗酒史,主要表現(xiàn)為整晚都會(huì)容易出現(xiàn)失眠,醒來(lái)以后出現(xiàn)記憶力下降,個(gè)人分析需要考慮可能是飲酒導(dǎo)致腦功能失調(diào),建議需要逐步戒酒,可以接受心理測(cè)評(píng)檢查比如認(rèn)知功能測(cè)評(píng)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-11-27 12:03:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)現(xiàn)在的這些情況敘述來(lái)看,可能是存在睡眠質(zhì)量下降,引起的失眠多夢(mèng),生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等問(wèn)題,同時(shí),也可能與你過(guò)分的疲勞,休息不好,精神壓力過(guò)大有關(guān),另外,長(zhǎng)時(shí)間的飲酒,也會(huì)造成酒精作用,加重問(wèn)題!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松放松心情,不要給自己太大的壓力,注意自己的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣,避免長(zhǎng)期飲酒對(duì)身體造成影響,另外,注意不要過(guò)分的勞累和休息不好,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做做放松訓(xùn)練,來(lái)有效的提高睡眠質(zhì)量,有助于精神狀態(tài)的改善。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-27 12:09:38 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,你目前這種狀況更多的是由于之前喝酒導(dǎo)致的酒精所致的精神障礙,比如出現(xiàn)失眠,記憶力下降,甚至情緒波動(dòng)也很大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這種情況建議你放松心情,平時(shí)慢慢的將酒戒掉,多做一些力所能及的活,同時(shí)建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的物質(zhì)依賴科,尋求醫(yī)生的治療
      以上是對(duì)“記憶力下降,失眠有時(shí)候通宵都睡不著?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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