健康咨詢描述: 不知道是不是經(jīng)常坐辦公室有關(guān),左膝蓋久了不活動,一活動時感覺有點不舒服,那種不適合不知道怎么形容,反正就是不舒服,活動一下就正常了,現(xiàn)在天天都是這樣
想得到的幫助: 這是骨質(zhì)增生還是半月板問題???
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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