跑步機(jī)減肥效果好嗎
女 | 25歲 2021-11-24 22:41:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在正在減肥當(dāng)中，我的身高是160，體重是130斤，現(xiàn)在由于工作忙的原因，沒(méi)有做其它的減肥，只好每天下班后在跑步機(jī)上跑步，但朋友說(shuō)這樣效果不是很好，叫我還是試一下其它的減肥方法，但我還是想用跑步機(jī)減肥。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)用跑步機(jī)減肥效果好嗎？
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