寶寶睡覺(jué)日夜顛倒應(yīng)如何糾正過(guò)來(lái)呢？

      寶寶睡覺(jué)日夜顛倒，盡量的給孩子糾正過(guò)來(lái)，不影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，白天的時(shí)候可以哄著孩子玩耍，讓孩子盡量少睡覺(jué)，盡量的分散寶寶的注意力，可以用玩具，搖鈴等有聲音的玩具來(lái)刺激寶寶玩兒，盡量的不讓他睡覺(jué)或者少睡覺(jué)，晚上的時(shí)候孩子的睡眠時(shí)間就會(huì)慢慢增多，不要急于求成，要慢慢的糾正

      寶寶睡覺(jué)日夜顛倒，首先在白天的時(shí)候可以多帶孩子外出活動(dòng)，另外白天孩子睡覺(jué)時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，白天睡覺(jué)的時(shí)候盡量光線要適中，不要太暗，晚上的時(shí)候盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的睡覺(jué)環(huán)境。

      這種情況家長(zhǎng)可以把寶寶白天的睡眠時(shí)間限制在一次不超過(guò)3小時(shí)，下午5-6點(diǎn)以后，不能讓孩子睡覺(jué)。中午醒來(lái)時(shí)，一定要讓她玩一會(huì)兒。在白天，房間里的燈光應(yīng)盡可能明亮。晚上睡覺(jué)前，不要把寶寶逗的很興奮，盡量給他營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。
      以上是對(duì)“寶寶睡覺(jué)日夜顛倒應(yīng)如何糾正過(guò)來(lái)呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！