你好,根據(jù)你說的情況,一般的孕婦多吃點(diǎn)青菜瘦肉雞蛋牛奶魚蝦之類的食物更有利于寶寶發(fā)育,而且孕期盡量多注意,不吃太辣太涼的刺激性食物,其他常吃的食物可以適量吃的,果凍偶爾吃一次沒問題的,注意不要經(jīng)常吃,吃多了怕血糖高。而且這個(gè)果凍含有一些添加劑,還是盡量少吃。
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