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感覺腰間盤突出越來越嚴(yán)重

男 | 22歲 2021-11-24 18:47:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前一段時間彎腰時，臀部感覺疼痛，腰不疼。去醫(yī)院拍片，醫(yī)生說屬輕度突出。叫我每天早上跟晚上仰躺，腰部抬高再放下做50次。情況有所好轉(zhuǎn)?？墒沁@兩天另一邊的腰部感覺很疼痛，特別是早上起床的時候，只能扶墻慢慢的站起來，過一會才感覺不那么疼痛，才敢走動。而且做抬腰部的動作也感覺疼痛。有時候會在腰部墊枕頭睡。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 做仰躺抬腰部運動，吃活血通經(jīng)的藥物。感覺有些好

想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在該做怎樣的運動，每天該注意哪些飲食，是該久坐還是久站，怎樣睡覺的姿勢，適合睡軟床嗎。

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黃坤
黃坤 沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺囊腫,乳腺癌,胃十二指腸潰瘍,結(jié)直腸癌,內(nèi)痔 幫助網(wǎng)友：54194
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2021-11-24 18:51:17 我要投訴

      你好腰椎間盤突出癥分三種，即腰椎間盤突出，腰椎間盤膨出，腰椎間盤脫出，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現(xiàn)，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關(guān)，建議臥床休息，臥硬板床，對癥理療，必要時手術(shù)治療。

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