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2021-11-24 18:20:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
手淫偶爾一次，無礙健康。如您所述每天兩次，顯然就屬于過度、頻繁，不僅會影響學(xué)習(xí)生活，還會影響身心健康乃至性功能。你可以通過以下幾種方式，嘗試克服手淫習(xí)慣：1、不看不良書籍和音像；2、不要過多的性幻想；3、多做戶外運動以釋放沖動；4、尋找一些有興趣的事情去鉆研，轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴?？傊忠⒎遣豢煽酥?只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的。
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